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Sonnenblumenkerne

Kalorien
596
kcal
Kohlenhydrate
12.3
g
Protein
26.5
g
Fett
49
g

Kalorienverteilung

596
Kohlenhydrate
14%
Protein
30.2%
Fett
55.8%

Portionsgrößen

1 Portion (25 g)
149 kcal
1 Portion (25 g)
149 kcal
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 596 kcal
Fett 49 g
Kohlenhydrate 12.3 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 26.5 g
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